KULTÚRA NA DIAĽKU # SPOLU AKTÍVNE

Dnes tu opäť máme nový týždeň a opäť budeme s vami SPOLU #Aktívne. Ponúkame vám opäť nový, už štvrtý diel nášho virtuálneho jogového seriálu Cvičíme s Andreou. Dnes si pre vás inštruktorka jogy Andrea Zelinová Šuvadová pripravila polhodinku cvičenia, tentoraz zameranú na tých skôr narodených. Pripravte si podložky, fľašu vody, deku, a keď budete jogovo naladení, zacvičte si s Andreou Jogu pre seniorov. #AktívneJogovo #Namasté #JogaPreSeniorov #SpoluAktívne

https://www.youtube.com/watch?v=8OE5ySKLa0A&t=1174s&ab_channel=Mestsk%C3%A9kult%C3%BArneStrediskoDoln%C3%BDKub%C3%ADn